Alles ist im Wandel – nichts bleibt, wie es ist. „Panta Rhei“ bedeutet, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, statt dagegen anzukämpfen. Doch wie kannst du Veränderungen annehmen und für dein persönliches Wachstum nutzen?
Rituale – schenken uns Geborgenheit, lassen uns durchatmen und bringen Ruhe in unser Leben. Ob am Morgen, zwischendurch oder vor dem Schlafengehen – bewusst gestaltete Rituale helfen uns, im Moment anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
Berührung ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis und die ursprünglichste Form der Kommunikation. Bereits Neugeborene benötigen körperliche Nähe, um gesund heranzuwachsen und auch Erwachsene profitieren von Berührungen.
Shinrin Yoku - Naturtherapie im Wald ★ Mehr Energie & Lebensfreude ★ Positive Effekte des Waldbadens ★ Waldbaden-Anleitung
Räuchern mit einheimischen Pflanzen Ob zu den Raunächten, zum Yoga oder der Meditation – Räuchern erlebt gerade eine Renaissance und ist mittlerweile wieder fester Bestandteil vieler Lebensbereiche. Dabei wurde es…
Saison Von Juni bis September Inhalt Ballaststoffe, Vitamine B & C Achtung In rohem Zustand giftig Hülsenfrüchte mit langer Geschichte Lange bevor wir in Europa überhaupt an grüne Bohnen denken…
Nudeln mit Bohnen & Tomaten ★ Einfache & schnelle Zubereitung ★ Leicht scharf durch Jalapenos ★ 4 Portionen ★ Vegan
Nacktschnecken im Garten ★ Tipps gegen Schneckenplage ★ Ökologisches Gleichgewicht herstellen ★ Nützlinge fördern ★ Biovegan gärtnern
Facial Harmony ist eine sanfte Meridian-Massage des Kopfes ★ Entspannung und Gleichgewicht für Körper & Seele